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發現胎兒入盆后準媽媽要注意些什么?求解答

提問者:2014-02-06 00:00

最佳答案

準媽媽腹中的胎兒已經入盆,要注意的事項中最重要的是補充營養。 此時已經處于懷孕后期,孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養,都要先靠飲食來供給。孕婦的飲食不僅關系到胎兒的正常發育,而且對小孩出生后的體質和智力發育都有一定的影響。 如不注意,可能發生各種營養缺乏癥,還會引起流產、早產或妊娠和分娩期的并發癥。孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高、易消化吸收的食物。蛋白質是生命的基本物質,約占人體干重的40%左右。 胎兒發育、孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米、白面等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖 ,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘 。胎兒的骨骼、神經、造血器官發育需要大量鐵、磷、鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質。 除了飲食中多吃動物肝、豆類、菠菜、貝殼類水產品和牛奶外,可適當服些鐵劑、鈣片和維生素A、B、C、D等,以防治貧血和缺鈣。飲水量可以不限,妊娠后期適當限制鹽,菜不要吃得過咸,有水腫時應限制水鹽。茶、酒和咖啡可以少飲,但應禁止吸煙,因為吸煙可使胎兒發育遲緩 ,甚至造成畸型。 總之,準媽媽臨近分娩,營養還是不能少,注意飲食搭配很重要。

回答者:2016-02-06 00:00

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