提問者：hbdmr5isdve2013-04-09 00:00
原本我的體力還不錯 打籃球整場比賽40多分鐘下來都可以沒問題 但是不知道為什么 最近體力下降的很厲害 現在一般就能頂1節到2節左右 下降的時間就是一下就突然降了 現在我18歲而已 然后煙什么都戒了挺久了的 抽的時候貌似體力都比現在好
還是體力不行。 我以前是練體育的，其實這種現象很普遍，尤其是在專門練籃球或者足球特長的同學中，估計你很早以前沒有長時間練過長跑，沒有良好的耐力基礎，所以會出現這種情況。事實上，我們練體育的時候就算是特長生都是高一先天天跑練長跑跑一年，然后高二才開始練自己選的特長。事實上練體育特長的都是中考的時候嚴格篩選出來的，身體素質非常強，但是教練之所以仍舊這么設計訓練的原因就是很多人如果從高一就開始練專長，可能一開始還好，但是到了后來就不行了，因為身體素質的基礎不好，而且這其中的關鍵原因是隨著年齡的增長一個人的體質、爆發力、力量等就會越來越強，很快體力就會跟不上了。尤其是像你這樣正好在18歲身體潛力逐漸激發的年齡。而且這種現象練籃球的比練足球的普遍，因為籃球相對足球在體力和耐力的訓練上較小，主要是場地大小不同，練籃球的更容易出現這種情況，其實很簡單，就是體力跟不上了，你的體力承受你那時候較弱的力量與爆發力可以支撐40分鐘，但是你現在力量和爆發力強了，原有的體力已經支撐不住了。至于你說的抽煙，千萬別再抽了，我是練體育的，對這個特別有感受，盡管我不抽煙，但是抽煙影響的是左右你呼吸的肺，如果不停地抽的話肺完蛋了那你的肺活量一旦崩潰就很難有好的體力了。建議你制定綜合的訓練計劃，一定要練長跑，同時鍛煉肌肉耐力和體力！
回答者：ioqp41762016-04-09 00:00
如何培養自信心 每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。 當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一
提問者：daixiang8903122013-07-13
這種掛真有絕對秒封……就算那些花錢的高富帥外掛也沒這功能……
提問者：b139689509672013-09-10
你好，可以由于勞累的情況引起的。 這種情況最好是體檢一下。及早發現疾病及早治療。生活調理：不要勞累。
提問者：a7890756412015-08-07
當今最暢銷管理書籍－《執行力》 《杰克·韋爾奇自傳》，作者：杰克·韋爾奇、約翰·拜恩斯 韋爾奇使通用電氣的市值達到了4500億美元，增長30多倍，排名從世界第十位提升到第二位。這本是韋爾奇退休前的最后一個
提問者：2013-04-15
有想法是好事，人只要有目標，總有一天會實現的，只是遲早的問題，像有的人用十年、二十年、或者是一輩子去實現自己的一個目標。只要有夢，有理想，不管你從事什么工作，即使現實很殘酷，即使現實讓人感覺身不由己，都沒有關系，只要你每
提問者：Soul笑笑2013-04-14
體力加血的 根據你的總體力計算 你體力高 加血的比值就高 我同學500多體力 然后穿上一件加體力的裝備 結果發現每加一點體力就加了17.4HP 而我800多體力 按他那樣做 平均加了25.2HP 不相信你可以脫下一件加體
提問者：李莉197504272013-03-07
