提問者：luochaokk2012-10-27 00:00
訣一、正確的洗臉 許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。 秘訣二、不要擠壓青春痘 把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。 秘訣三、不要蒸臉 年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘訣四、適當的便用保養品及化妝品 通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。只要皮膚油俜?定，平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，并非每一處都相同，而是看需要性。 秘訣五、不要曬太陽 青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。 秘訣六、睡眠要充足 睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 秘訣七、心情要放松 緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。 秘訣八、飲食要均衡 既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。 秘訣九、便用藥物幫忙 因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用后會紅、癢，就應先停止用藥，并拿著藥去請教醫師。 秘訣十、請教醫師 如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那么你就應該去看皮膚科醫師了
回答者：woaiyuyuyu2016-10-17 00:00
咖啡豆的保存時間比較長，相對粉來說不易受潮變味，我是開咖啡廳的，店里有全自動及半自動兩種咖啡機。全自動咖啡機優勢在于工序簡單，一般配有多個咖啡豆槽，在制作不同種類咖啡時便捷快速，但是維護清洗起來很麻煩，不推薦家庭使用半自
提問者：a14016388092016-09-26
我在用雅漾，已經改善很多了， 特別推薦他家的噴霧是明星產品 ， 雅漾家主要是治療紅血絲和增厚角質層增加皮膚抵抗力， 并且抗過敏。 你可以淘寶找信譽好的店買， 實體店太黑了我也買不起了！ 至于痘痘留下的印子， 說白了“
提問者：brit0dqr2013-08-27
我是前不久剛剛首保完成，知豆首保是免費的，我是去的廣州有龍那兒去保養的。您可以自己搜一下，每個城市的情況不同。知豆是1500km-3000km保養，我是直接預約，到了，師傅給檢查，我是簡單是齒輪油，才加了0.8L，玻璃水
提問者：mouse2012015-05-11
重慶星宸醫院： 1、飲食要清淡，少吃油膩的食物 注意忌口，多吃新鮮水果和蔬菜，以清淡的飲食為主，像刺激性和油膩的食物可以減少。 2、注意防曬護理 剛做完彩光去豆后，皮膚會比平時脆弱一些，這時一定要注意做好防曬
提問者：arshrshby2016-08-27
綠豆有去火的作用,用于面膜能起控制油份過多的分泌,消炎,鎮定皮膚,還有美白的作用,針對痘痘以及痘印,曬后護理,效果很好!!^0^ 我就根據這些自己做了個面膜,你可以試試: 用綠豆磨粉(濕磨),瀝干,放一白天(夏天
提問者：tbzbycvs25812013-04-03
男士春季更要重視護膚 男人的內涵遠重于外表，但重視外表更是內在修養的體現。有里有面，自然不做作，才是真男人。要做一個品位男人，就要為自己的面子負起責任。 男人美容五步曲 專家告訴我們，
提問者：2013-03-11
