提問者：rxg0012013-07-05 00:00
我老公經常會這樣，有時我都會被驚醒·
原因 1. 疲勞：身體疲勞時，肌肉的正常生理功能會改變， 此時肌肉會有大量的乳酸堆積，而乳酸會不斷的刺 肌肉痙攣。 2.電解質不平衡：運動中大量出汗，特別在炎熱的氣 候下，會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水 和鹽，而鹽和肌肉收縮有關，流失過多的鹽會使肌 肉興奮造成抽筋。 3.寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時受到冷 水的刺激，特別是熱身運動沒有準備充分，肌肉容易產生痙攣，主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。 4、身體虛弱，即身體處在非常虛弱的微小平衡中，不能抵抗外界的一點影響，稍有微冷，身體平衡就破壞了。 預防： 1.要加強身體的鍛鍊，提高本身之健康狀況及身體 素質，尤其應注意耐寒力及耐久力之增進。身體情 況不佳時，特別是疲勞和饑餓時，不要進行劇烈 運動。 2.運動前，必須認真地做好準備動作及暖身，對容易 發生痙攣的肌肉可先做適當的按摩，不可突然進行 緊張用力的動作或劇烈的運動。 3.在高溫或進行長時間劇烈運動時，應是當的補充電 解質，身體疲勞時，應有充分的休息再進行運動。 游泳下水時應先用冷水淋浴，并做暖身運動。使全 身肌肉逐漸適應冷水的刺激，水溫過低時，游泳的 時間不宜過長。 4.預防勝於治療，當發生肌肉痙攣時需鎮定并小心 處理，運動時更不可以勉強。
回答者：xudong123li2016-07-05 00:00
神經之間余留的生物電信號互相傳導，神經系統受到各種刺激后，會出現興奮而發生肌肉抖動。注意休息和營養補充。 有時肌肉在運動過后沒有放松，所以神經還很活躍，在睡覺的時候表現為抖動。 做夢時，隨著夢中情節，肌肉也會發生
提問者：pnmv35062013-03-15
那是因為睡前情緒不穩定，比如說剛看完電視就躺下睡了和周邊的嬉鬧等等。。。建議你最好睡前先放松自己比如說聽點柔緩的音樂喝點牛奶，那樣比較容易入睡，睡下了以后也比較少有這種情況。
提問者：riversidezy2013-06-12
不用害怕，這是因為寶寶太小,某些神經組織還沒完全發育好,屬于正常現象,如果幾歲后還這樣就是病態了。
提問者：msd19932013-03-01
這是輕度抽筋的現象 也有可能是因為其他原因比如勞累 寒冷而引起的肌肉抽搐 如果是抽筋那就補補鈣 另一個原因你就到醫院看看吧 沒什么問題的 別擔心~
提問者：manwei6666662013-11-23
具體觀察狀態，如果睡覺的時候發抖（有點像抽搐）加上眼球轉動或者四肢亂動，嘴里還不停的嘟噥，那么有可能是狗在做夢，是玩耍時的表現。如果頭和四肢不自覺的抽搐就可能是神經性的病變，另外的情況就是只是輕微的發抖，應該是著涼和寒冷
提問者：2013-07-15
睡覺前經常身體顫抖的原因： 1.過于勞累導致的，在要入睡的時候，大腦神經可能還處于興奮狀態，傳輸給肌肉，很可能就會導致肌肉的收縮； 2.在睡覺的時候，人的身體各種器官都處于緩慢活的狀態，各項機能下降，為保護身體各
提問者：wxh882754482013-08-24
