提問者：ncmc7922013-03-10 00:00
剛吃了飯肚子就脹氣肚子咕咕叫!接著就要上廁所了! 感覺吃的東西都沒有消化掉!我現(xiàn)在175cm體重才110斤! 有哪位朋友可以給我點好的建議,謝謝!(不許開玩笑)
我也經(jīng)常會這樣.. 就象你說的是腸胃不好. 所以你不適宜吃涼性的東西,包括任何涼性的水果和海鮮.要注意胃部和肚子的保暖. 別人需要促進消化吸收纖維素.你既然消化這么快.以后就少吃點纖維高的食物! 我看酸奶不必喝了..因為酸奶都是冰的.反正我喝了肚子也會咕咕叫.. 實在要吸收乳酸菌就偶爾沖點乳酸菌顆粒喝吧.. 還有我現(xiàn)在在練瑜珈.這個運動很有效果!很多動作都是幫助按摩胃部和其他內(nèi)臟器官的.可以很好的幫助腸胃動力的提高.治療胃脹氣的狀況.以及調(diào)節(jié)身體機能.有時間可以試試!
回答者：llloveloveu2016-03-10 00:00
慢跑是鍛煉心肺功能以及心血管的。慢跑以及其他中低度的有氧運動對腸胃的好處主要是：改善腸胃的吸收能力，尤其是對醣類的吸收能力。另外一點，可以抑制胰島素的分泌，以及提高胰高糖素的分泌水平。這些變化對降低由糖轉(zhuǎn)化成脂肪的化學(xué)過
提問者：z159662025552013-03-14
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。也是“消化不良”。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當(dāng)人的胃動力出現(xiàn)障礙時，
提問者：azonmkio2013-01-13
增加胃動力不能時時依靠藥物來消化食物，必須建立良好的習(xí)慣，才能保障胃動力常勝不衰。胃分為賁門、胃底、胃體及胃竇四個部分，從生理學(xué)角度來說，胃可分為近端胃和遠端胃。近端胃主要負責(zé)容納和貯存吃下去的食物，調(diào)節(jié)胃內(nèi)壓并加快液體
提問者：綠精靈粑粑2013-11-30
最好常運動，還有多喝些酸奶，幫助胃腸蠕動，光明的就不錯很好喝的 相信你會喜歡。絕對有用 你不要擔(dān)心，每天吃完飯，你可以順時針揉肚子幫助消化，要有節(jié)奏哦。 我相信你試后一定有所改善的
提問者：tdkjyygy2013-09-10
一項一項說： 總體上： 戒煙、酒、濃茶、咖啡、值得一說的碳酸飲料等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。 餐次： 飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔(dān)。
提問者：zxb6012102014-08-17
最好是多運動 注意飲食
提問者：綠精靈粑粑2013-12-02
