提問者：_X.J2013-04-28 00:00
流產后如何保養子宮
人工流產后對身體多少也是一種傷害，主要需要注意加強營養。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點： (1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。 (2)人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 (3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 人工流產后的飲食注意事項 流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
回答者：rhvfwau2016-04-28 00:00
平時生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素 B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物， 加上適當的體育鍛煉，運動有利于促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。像慢跑、散步、廣播操、太極拳都是子宮保養比較適宜
提問者：2013-06-11
清宮手術就是傳統的人工流產。清宮術不同于人流術，用于清除人流術后流產不全停留于宮腔內的組織，幫助子宮的修復，減少出血或感染的可能。清宮一定要在嚴密消毒的情況下進行。手術分為二個步驟進行，第一步先把子宮頸擴張到足夠大小
提問者：yrlsry20462016-12-20
四肢比較冰冷，是不是有時候會感覺頭暈，我感覺你貧血比較嚴重，建議你補點益氣補血的保健品，還有，如果想要寶寶，不建議你吃阿膠，因為它性滋膩，吃多了一個是容易上火，另一個是產生厭食的癥狀，還有精神要愉悅，吃點提高免疫力的食物
提問者：tynjfq2013-11-09
中醫對卵巢早衰有很多經驗，如使用補腎益精、健脾養血的有關食療方法，亦有一定的效果。平時生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物，加上適當的體育鍛煉，保持平和的心態。
提問者：lszxx8882012-12-06
子宮護理的5大要點： 1、積極避孕 據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。 如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。 與十幾年前相比，子宮
提問者：jacky_cxl2013-02-23
保養子宮和卵巢的話，首先要注意一些生活細節。然后要考慮的就是采用食療方法，不過，食療的效果甚微，后期還要靠外界藥物來調理，當然，在選藥物的時候，首先考慮的是純天然無副作用的。我朋友在用一款產品，是純植物配方，最新技術的，
提問者：shantao26072013-04-12
