提問者：tcrwrb2014-02-23 00:00
缺鈣的癥狀有哪些
缺鈣有以下癥狀: 少年兒童:厭食、偏食、齲齒、多汗、夜啼;不易入睡、易驚醒、易感冒、抵抗力下降;頭發稀疏、生發遲、枕部脫發、氣色不好、智力發育遲緩、學步晚、出牙晚或出牙不整齊、陣發性腹痛腹瀉、X或O型腿、雞胸、小兒多動癥。 青少年:精力不集中、容易疲勞、腰酸背痛、免疫力低、牙齒發育畸形、呈黑尖形或鋸齒形、明顯的生長疼、腿軟、抽筋;肌肉松弛無力易過敏、易感冒。 女性:抽筋乏力、關節疼、頭暈失眠、脾氣暴躁、易怒、貧血及產前高血壓綜合癥、經常痛經、水腫及乳汁分泌不足、手足麻林、抽筋。 老年人:老年性皮膚瘙癢、腳后跟疼、腰椎頸椎疼痛、牙齒松動、脫落、明顯的駝背、食欲減退、消化道潰瘍、便秘、失眠、多夢、煩躁、易怒。 成年人:骨質疏松、易骨折、身高縮短、駝背、骨質增生、牙痛易出血、掉牙脫發、腰酸背疼、行走不便。 以上都是不同年齡段人群的缺鈣癥狀，如果要準確一點的可到醫院做個微量元素檢查，補鈣還是以食補為佳，日常含鈣量高的食物有: 1、牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。健康提示:夏季牛奶飲用也要需有選擇 2、海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。 海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。友情提醒:容易對海制品過敏的人們要小心食用喲。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。 友情提醒:豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類同烹，則會味道可口，營養豐富。 4、動物骨頭 動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。 友情提醒:魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 友情提醒:這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。 如今市場上的補鈣藥物適合于依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至于工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單，并且容易控制補充量。 一些復合維生素和鈣質補充劑，因維生素本身可以和鈣質產生協同作用，相對于單純補鈣來說，服用后益處更大。維生素D可促進鈣元素的吸收，所以選擇鈣劑的時候可首選復合維生素D的鈣片，體恒健鈣之緣產品符合了這一優點，是很理想的鈣片。
回答者：luluxqx2016-02-23 00:00
孩子如果缺鈣，就會有枕禿，盜汗，肋骨外翻，愛哭鬧，不易入睡的現象，但是從一些癥狀來判斷寶寶是否缺鈣，這個也是不準確的哦，只有帶寶寶去醫院檢查來確定，然后寶寶一旦缺鈣，可以給他補充一些液體鈣，每天也要保證寶寶奶量足夠。
提問者：zhuliwei5202016-12-27
（1）兒童 當孩子出現下面一些癥狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白
提問者：evaihl2013-02-22
懷孕期間，如果缺鈣的話，能會表現為腿和手或者是腰特別的疼，而且容易導致抽筋兒的現象。這樣就是典型的缺鈣的癥狀。這個時候那就建議你給他補充1.2小孩補充的迪巧小兒鈣片。這個鈣片特別適合孕婦服用，因為這個鈣片里面的成分是小孩
提問者：jnbbmbtsb302016-11-06
缺鈣早期是會表現出枕禿 睡覺出汗多的，夜啼 夜驚 繼續發展是會有骨骼畸形的呢，包括肋骨突出 雞胸等，是需要及時給寶寶補充的了，滿月之后寶寶是需要開始補充魚肝油的了
提問者：lai00dd828142017-03-07
當孩子發育過快，身體就有可能缺乏維生素D，這樣也會引起排汗多，這時應該適當補充一些維生素D，平時多曬曬太陽，多喝點牛奶，補補鈣。寶寶輕度缺鈣可表現出以下一些癥狀，如煩躁、好哭、睡眠不安或易醒、易驚跳、多汗、枕部脫發圈、出
提問者：大概地方232013-09-04
生長緩慢，個子比同齡人較低，而且頭發稀疏，睡覺愛磨牙等，缺鈣嚴重也會導致Ｏ型腿的出現，及時補鈣治療，可以緩解和糾正類似的缺鈣癥狀，像蓋,意,利鈣片，生物類的比較適合孩子腸胃，不刺激更易吸收，平時可以嚼服或者含服，更方便有
提問者：bingyu16532016-12-26
