提問者: Ioafep 2013-07-09 00:00
絕對,因為你騎車的是很,你的下半身全部得到了鍛煉!但是你要堅持3個月以上嘛,這個就和練肌肉差不多,要每天堅持,逐漸就有效果了!越來越明顯哦,其他運動比如“跑步,網球 ,籃球,之類的,反正能讓你下半身感覺很累的運動都可以!
回答者:xinshu_bai2016-07-09 00:00
游戲健身車是一種將健身車與電腦或電視連在一起使用的,機電一體化的新型仿真運動器械,由健身車、計算機模擬系統、運動仿真系統、智能傳感系統和運動管理系統組成。近年剛剛開始在歐美等少數幾個國家興起,代表著新一代家用運動器械的潮
提問者: SANMYCHEN81 2013-04-30
跑步機運動量是健身車的好幾倍,有氧訓練效果明顯,因為跑步是最有效的有氧運動,所以跑步機從運動效果來講是最佳的有氧運動器材,是其他任何健身器才所不能替代的,所以很受廣大健身愛好者的青睞。不過并不是說其它健身器材就不好,在恢
提問者: 23dsfsd23fds 2013-03-02
二、優步跑步機質量性能: 優步跑步機質量性能相對于國內其他的跑步機品牌還是有著一定優勢的,優步跑步機眾多型號都是多功能類型的跑步機,非常適合年輕人使用,減震系統也是采用胡克定律減震、德國坦克減震系統,這樣在跑步機上運動
提問者: fdghtfshfsd 2016-07-04
一、踏步機:適合男女老少健身用的左右搖擺踏步機。和別的踏步機不同的是,它可以在上下運動的同時左右擺動,帶動全身的扭動,增加運動的部位!和別的踏步機不同的是,它可以在上下運動的同時左右擺動,帶動全身的扭動,增加運動的部
提問者: 576188953SS 2015-12-09
騎車和跑步是兩種不同的鍛煉方法,他們都有各自的特點.如果你是想練習肺活量,那么還是跑步比騎車好,比騎車效果快. 如果你是想把肌肉練出來,那么每天練習是不錯的. 至于充分的休息,是在你鍛煉完能夠及時的放松,這樣
提問者: siyumos 2013-04-13
哈哈,不需要,自己來就完全可以搞定。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點,并且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來,根據我的個人成功經驗,建議你修改自己的鍛煉方式方法,采取如下整體的
提問者: dsfweersdfds 2016-11-04