提問者：2014-01-07 00:00
1、新鮮蔬果中的維生素胡蘿卜素:維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長“痘痘”的姐妹們 應視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏盡量“經久不衰”。這些抗氧化物大多藏身于富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助 消滅促使我們衰老的自由基，還能促進大直腸健康，幫助排毒。2、魚蝦、豆類中的蛋白質:蛋白質關系著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。3.使用一些知名的女性護理保健品，比如優娜蕾蒂御巢養護,對保護卵巢更有直接效果。
回答者：2016-01-07 00:00
日常的保養維護對空氣壓縮機的使用壽命和維護成本有很大的影響，中山市順力機電設備有限公司:維修工程師就一些基本的日常保養知識做如下總結: 1、每日或每次運轉前: (1)油氣桶泄水 (2)檢查油位 (3)周邊設備準備
提問者：wosshu2013-09-03
保養卵巢和子宮很重要，應該從飲食營養、生活健康等方面入手，盡量少用避孕藥，少做人工流產等。海參是很好的卵巢保養品，可以適量補充。
提問者：kaixiang202015-07-14
那么小的孩子就用強生之類就可以了. 一定要注意飲食平衡,絕對不挑食,多喝清水,少喝飲料,大量吃維生素含量高的蔬菜和水果. 奇怪了,現在那么小的孩子皮膚都會長黑頭么? 但是我不建議你現在就開始接觸各種各樣的護
提問者：byxiao1232013-06-27
不太懂車的人，平時主要也就注意清節車輛，注意檢查輪胎、機油、冷卻液等，還有駕駛時注意良好的駕駛習慣，免得應操作不當，加快車的損壞。 技術性的保養，還是按照說明書上的里程，去店里保養吧
提問者：hong2882013-09-11
汽車保養最應該保養的是換機油和機油濾芯器，汽車保養最要經常做的是洗車，汽車保養最要經常檢查的部位是輪胎表面和氣壓、機油尺度、冷卻水位、剎車油位。發動機的養護的五要點：1、使用適當等級的機油定期（每5000公里）更換機油和
提問者：aimeili199922013-03-09
小半蹲 大家跟我一樣雙手叉腰，兩個腳朝前，兩只腳之間留10厘米的空隙，一個拳頭的距離。蹲下去的時候膝關節也是一個拳頭的距離，大家跟我一起做，身高往下矮十公分，每天走完步，再站在這的時候，如果你們每天做10—30分鐘，累
提問者：wcrte2015-07-20
