提問者：Redput2016-06-27 00:00
厭食，一天不吃也不餓，將就吃進去惡心，睡眠質量差
厭食可能與天氣有關系，或者消化不良造成的，睡眠質量差可能是平時壓力大，思慮過度，神經衰弱的表現引起的。所以建議您最好平時保持心情愉快，避免睡前想太多的事情，可以服用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,這些不會有依賴性的，睡前可以喝杯熱牛奶幫助提高睡眠質量。
回答者：陽光飛華082016-06-29 00:00
提高睡眠質量？ 。 我們知道，睡眠對于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那么對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功
提問者：ly138023423902016-06-15
教授強調，要想改善老年人睡眠，首先要了解易導致老年人睡眠障礙的原因。一般說來，"偷"走老年人睡眠的兇手主要有以下幾個：1.老年人由于中樞神經系統結構和功能的退行性變，導致睡眠周期節律功能受到影響。老年人睡眠障礙多表現
提問者：xnezxi2016-09-08
怎樣睡個安穩覺 --世界睡眠日關注失眠癥 北京安定醫院臨床心理科 姜長青 通常，人們習慣地認為成人每天應該有8小時的睡眠，但實際個體差異相當大。有的人可能睡夠4~6個小時就能滿足生理需要，健康人群中大約有
提問者：xhenkeyang2013-10-19
你好，引起頭暈常見的病有高血壓，低血壓，貧血,鼻炎，頸椎病，腦供血不足，美尼爾氏綜合征、休息不好等，建議到正規醫院神經內科就診做頸椎片、血常規、血糖、血壓等檢查，明確診斷再治療。
提問者：BiLE_D2015-06-03
一般來說深度睡眠時間為2-3小時左右(占整個睡眠周期的25-30%%),在深度睡眠時的確是沒有夢的,做夢一般發生在睡眠后的淺度睡眠狀態,但這是一個正常的生理現象要明確的是,如果“夢多”,的確會影響睡眠質量,但這個僅僅靠本
提問者：wy11342016-12-02
睡眠對于一個人來說是十分重要的，睡眠質量差是最讓人煩心的事，明明想睡卻又睡不著，而等到白天工作和學習的時候卻精神疲憊。這樣的持久戰沒有多少人能堅持下去，總有一天身體會垮。那么，什么樣的臥室風水讓人的睡眠質量差呢？一起隨我
提問者：hao永遠只愛你2016-10-25
